＜材料＞

• ごぼう…1本（約100g）
• にんじん…1/2本（約75g）
• ツナ缶…1缶︎
• 砂糖…小さじ2︎
• 醤油…小さじ2
• カンタン酢…大さじ1
• すりごま…大さじ2
• マヨネーズ…大さじ3

 ＜作り方＞

1. ごぼうをピーラーで削ぎ5分ほど水に浸しアク抜きする
2. にんじんもピーラーで削ぐ
3. ふんわりラップをして600wで3分加熱
4. 粗熱を取り水気を切ったら⚫︎を全て入れ混ぜ合わせたら完成

＜このレシピで使用したアイテム＞