ケイ素水が身体に良いとされる理由は、ケイ素（シリカ）が人間の体内で重要な役割を果たすミネラルであるからです。ケイ素は、特に骨、皮膚、毛髪、爪などの健康をサポートするとされています。以下に、ケイ素水が身体に良いとされる具体的な理由をいくつか挙げます。

骨と関節の健康: ケイ素はカルシウムの吸収を助け、骨の形成と維持に役立つとされています。これにより、骨粗しょう症の予防に寄与する可能性があります。

皮膚の健康: ケイ素はコラーゲンの生成をサポートすることで、皮膚の弾力性と健康を保つのに役立つとされています。これにより、しわの減少や肌の若返り効果が期待されます。

毛髪と爪の強化: ケイ素は毛髪と爪の健康を支える要素としても知られており、これらを強く、健康に保つのに寄与するとされています。

解毒作用: ケイ素には体内のアルミニウムなどの有害な金属を排出する助けとなる可能性があるとも言われています。

動脈の健康: ケイ素は動脈の壁を強化し、動脈硬化の予防に役立つ可能性があるとも考えられています。

ただし、これらの効果は科学的に完全に証明されているわけではなく、研究結果にはまだ限定的なものもあります。ケイ素水を摂取する際には、過剰摂取を避けるためにも、適切な量を守ることが重要です。また、効果を期待する場合は、バランスの取れた食事や適切な生活習慣と併せて行うことが望ましいです。